一起吃素吧~~~^^

我想吃素不一定能減肥!

減肥不一定要吃素吧?? 吃素很貴ㄋ

對啊，而且素食用了很多人工香料去調味,不是很健康，還是吃天然食材才健康,偶而也要吃蛋白質，才會瘦得下來。

什麼是"天然食材"呀？

就青菜炒炒就好,不要再加有的沒的

多吃點水果,但是不要吃太甜的,EX芒果

吃肉也可以,但不要加一堆調味料,EX沙荼

以上是我的心得

加油

加油加油 五公斤不多