上班日的模式,就是下班後腦袋空空地坐在電腦前連過來連過去,從重要的資訊慢慢變成不重要的,閒聊的,然後赫然發現一點多了,然後急忙跳上床,還不一定睡得著,難怪吃不胖,該建立"下班後工作SOP"了