Alex ..
16 years ago
所謂的魔鬼訓練 就是不吃澱粉 每天進健身房..我相信我很快的
◈青飛魚◈ says
16 years ago
不要都不吃...少量就好.多攝取蛋白質.就會有成果.只要運動量大於熱量就會瘦啦.不過都沒吃也漲不出肉喔
KAORU將 says
16 years ago
好恐怖
rolcoco says
16 years ago
哇 快變成猛男了 xd
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