還不餓－　－

我已經吃飽嚕!!你快去吃吧~

吃飽啦

恩恩~有吃飽就好((我都看到肚子跑出來嚕!!

可以體驗一下大型號衣服啊 XDD

可是應該不好買吧~~我想..太胖或太瘦都不好買>"<

意思就是...你現在剛剛好

我太瘦阿~我買s的褲子~走個幾步就快要掉了= ="

你會讓其它女生太羨慕哦...

不過沒差啦~~健康就好

哈~羨慕是很多拉!!因為我吃很多卻吃不胖~

各位大美女...看看樓上講這話

噓~小聲一點拉!!我不想被打耶~~

其實只要掌握些原則~你也是可以吃不胖阿!!

嗯嗯，我相信很多噗友都期待你的良方

kiss803130: 我也想知道怎麼吃不胖啊？教教我唄^_^

ㄏㄏ..有問才有回答吧~

有請小野貓回答第一題....

第一題是啥?

瀠: 我也想知道怎麼吃不胖啊？教教我唄^_^

少油~吃飯錢先喝湯.先吃菜在吃肉在吃飯.羹類食物盡量避免.早上吃的好中午吃的飽晚上吃的少

剛剛中午我吃蠻飽

恩恩~晚上盡量別吃大餐~忌宵夜((雖然說忌消夜~但是我從小吃宵夜吃習慣了.實在很難改正

完了，我幾乎每天宵夜...

那你就只能吃5分飽的宵夜..300卡左右

酷~~科學化計算單位出爐了：卡

恩恩..反正~我也是懶人..我不太運動~吃了一堆才胖一公斤.所以我的方法你可以參考一下((吃那ㄧ堆還是努力吃了一年半的成果喔!!

耶 大家都在減肥押

我最近再試六月介紹的介紹方法 書名 一定瘦耶

他是啥方法阿??

沒啥特別的方法耶 就是吃飯前 先喝湯在吃飯

先飲後食 吃完飯後隔一個半小時至兩個小時在喝水

我覺得不賴耶 肚子都消了

他是靠水把肚子撐飽.但這只適用於沒有做勞力的人使用

恩 好像也是吼

但我覺得我沒啥減少食輛捏

噗噗~不如try一下我的方法~你也是可以正常吃