我為了去黃山,就這樣走了兩個月,有效喔~!

排汗絕對有意健康 會比較耐熱 專家說氣溫會逐年上升

爲了地球溫度昇高 先練耐熱

練習排汗確實需要 家裏有80歲老人家,不吹冷氣不吹電扇,然後泌汗,竟然坐在家裏也中暑...

待會騎單車下班 天空卻烏雲大片

中暑是排熱不良喔

Thanks to James. I see.

要天天走才有用~keep it

天天動天天動 雙腿勇的

jamie2007: 會的 請放心