來騎腳踏車吧..ㄎㄎㄎ

Timothy65: 這種高級的運動不適合我~

晚上跑步

= = 沒瘦過..........

AAKaren: 千萬不要這樣說~~你有去游泳了,會有效的!!

smallwin: 有阿 每天都有跑步.不過可能天氣太熱 都會想吃些冰涼的東西.這幾天 每天回家都吃了好幾根冰棒...

夏天吃冰 冬天吃火鍋. 看來只有春秋比較適合減肥

秋天吃蟹

春天吃始

bular: 好胃口

fruithuang: 冰棒的熱量很高低...........