每天10蔬果可降血壓?這是昨天看到的一則新聞,朋友看了之後,紛紛向我說謝謝,這則新聞提醒了大家,我說不要只注意不去改善,這樣子是一點幫助也沒有,現在人的壽命愈來愈長,現在已接近80了,就看您是要躺著過還是站著過日子,若選後者,平常就要對自己的飲食多注意喔!您認為呢?