福利麵 正在
16 years ago
早上走樓梯上來16樓,以後都這樣好了,當作晨間運動。
latest #8
艾瑞克 胖
16 years ago
我上次想從16樓走到1樓, 到一半我就腿軟了 XD
K旺旺
16 years ago
會流汗喔,剛進公司有試過,第三天就感冒了
艾瑞克 胖
16 years ago
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K旺旺
16 years ago
樓上是胖子,光走下去就軟了....哈
蔡小凡
16 years ago
走過一次到14樓,真的會流汗 = =|||
sasquatch
16 years ago
走下樓傷膝蓋啊...
ParisVivian 好奇
16 years ago
真的可以持續嘛?(歪頭)
阿們'
16 years ago
下樓梯真的會腿軟!因為用到最不常用的肌肉,比上樓還厲害!我有一次從30樓走到1樓,真的軟,有訓練到。
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