你講這個字好噁喔..

嗯我覺得太油了以後還是少吃好了 肚子又有一種藥大一圈的感覺

中午吃地瓜ya加半顆白饅頭及一根熱狗加3片水梨

午餐是甜薯沙拉，一餐輕食紅豆椰果，低卡蔬果大王，總計315卡。