只要多平躺休息、多喝水，症狀就能較快速改善。而鼻塞嚴重時也可以在家裡利用浴室做「蒸氣治療」，當水蒸氣充滿整個室內時進去多吸點高水份的熱空氣，有利於排痰，，肺部和氣管等整個呼吸道都會比較舒服。