看起來好像喝牛奶還真的沒啥好處

真實性我是不知道拉，但我很少喝牛奶，因為只要喝超過半杯，就跑廁所，有一次喝了一杯，那天我跑廁所跑到凌晨三點都沒睡，自此之後，我再也不買牛奶了

這個有可能書中所提的 乳糖不耐症

牛奶是給牛喝的，不是人啦。