郭老師有兩週的時間可以保養腳,需要一個按摩手套嗎

要小心哩~這不能硬騎會更容易受傷喔

遲來的建議： 腳趾發炎應盡量抬高腳部，少運動多休息。

哦，謝謝提醒

顯然我昨天這兩件事都做錯了