很難

沖沖沖 充實自己

有空要去運動 ~上班才會有活力

可是上班都沒時間...怎嚜運動壓?

我連假日行程都滿滿滿到不行.....= =

＠＠你做什麼工作ㄉ阿

放假逼自己出去玩

把工作排更滿...超瞎

運動+食物控制,少吃肉,更不要吃油炸品

www.plurk.com/chieh8693: 把自己逼那麼緊 目標是?