貼膏藥!!

多活動一下筋骨, 放輕鬆點

熱敷熱敷!!!

用吹風機吹脖子...

然後一直頭繞圈...

你壓到神經了！用浴巾折枕頭吧！適合的高度是側躺時眼睛鼻樑到胸肌之間成一直線！

hugo1005: 已經... 無法回頭了!

動一動,過幾天就會好了~

輕輕按摩一下落枕處

買軟一點的枕頭來睡吧！

貼布是你的好朋友o.o

按摩按摩

熱敷

往方向大力扭!

小心依點喔

前陣子我也每天落枕...有招還有點有用!每天睡前拿吹風機吹脖子跟肩膀，睡醒後也用吹風機吹比較僵硬的地方，有用，保重阿

Wessy　往方向大力扭! 這招不錯　大推這招

床上放滿枕頭~不管什麼姿勢~都有枕頭可以躺XD

換邊睡嚕XD

水土不服喔~

我是買自己專屬軟枕頭ㄟ

劳枕都買貼布有藥效的很涼的12個100元