心情要放鬆 慢慢來~~其實淺在壓力會影響..我常常這樣..用喝的吧..喝一些營養的..

腸胃科吧...有時候緊張焦慮腸胃也非常不舒服 我有時候會難過到無法工作 有可能是"大腸激燥症"的症狀...

嗯嗯~多運動吧~ 利用運動鍛鍊身體，抒解壓力!

這時要看 ARIA 之類的動畫放鬆 XD