我也想知道耶~但是是25腰喔~ㄏㄏ...

腰瘦...怎麼那麼苗條

真不好意思~是15年前ㄉ腰圍ㄚ....

真夭壽~~你ㄇ兩位~~我還23腰耶

也是十幾年前ㄌ

兩位纖纖細腰姊妹花 ~ 羨慕勒 ~

比腰瘦嗎！？看布下去啦...

ㄟ...我在問怎麼瘦腰阿 快變直桶腰了拉

首先宵夜一定不能吃...

不要像某人..沒吃宵夜還藉口要慶祝

早餐很重要,中午要吃飽,晚餐少吃飯....

這樣你ㄉ胃就會先"縮水"囉~食量就會減少囉...

還要多喝水,讓新陳代謝快一點喔~

哈哈~還開香檳慶祝ㄋ...就先從減少晚餐宵夜開始囉

別囂想啦~~~~沒救了,我都看開很久溜~~

www.wretch.cc/blog/tadat...

減肥答客問集...看看有沒有幫助ㄚ

感恩ㄋ

不客氣~彼此共勉之...