你怎麼了嗎？

熬夜敖到失眠＝　＝平均睡4小時就會醒來

那你就不要排夜班了呀

creya: 我想可能是因為上禮拜上早班的原因!!因為早上很早起下班後回家又睡一下= =所以身體會習慣睡了又醒醒了又睡!!養成良好的生活習慣真的很重要!!

你好可怕唷～我最近都早睡早起！