那妳到底要增重還是減重= =?

早點睡比較好

我想增重啊

摁摁 早點睡真的比較好

其實熬夜比較會發胖@lin800112@lin800112

熬夜會降低新陳代謝率 降消耗的熱量會減少， 然後熬夜又會吃宵夜， 新陳代謝率低+吃宵夜=脂肪囤積=胖

可能我的體質跟別人不太一樣

所以熬夜了就瘦了