之前作夢也想用shamal!但從竹圍漁港回來後，突然發現~不需要shamal了!!用現在的東西剛剛好了

哈哈，敗家蟲又在作祟哦！^_^

pb29182002: 我以前也是覺得練腿力比較重要，但是練到一個階段會慢慢的發覺，好的配備可以幫你更上一層樓。

秋山是在勸敗嗎? 哈哈

pb29182002: 我是以我自身的經驗分享。本來我也是覺得腿力練好上不上卡沒有差，但是上了卡連續騎了兩天就可以發現有很明顯的差異。

秋山哥，腿部的肌耐力要怎麼練啊？ 能不能分享一下你的心得？