石甜耕 有機生活的練習生 說
16 years ago
早餐:黑糖蓮耦粉,蘋果
黃愛玩 說
16 years ago
營養師建議:每餐至少要先吃一碗量的青菜,如果還未飽足,再吃其他食物! (hungry)
石甜耕 有機生活的練習生 說
16 years ago
謝謝建議!
石甜耕 有機生活的練習生 說
16 years ago
午餐:鮪魚三明治,葡萄,紅棗
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石甜耕 有機生活的練習生 說
16 years ago
晚上想吃:炒豌豆苗,苦瓜排骨貢丸湯,竹筍炒肉絲,白飯