話說..今早量體重的時候 掉1公斤喔

哇哇哇~ 超驚訝的啦

仔細研究食譜就是 少油少糖少鹽 量很多 很千變萬化 心裡沒有被虧待的感覺

剛剛梁體重跟早上起床時一樣 明天依早又會掉囉~

結果這一個循環會瘦幾公斤在後天早上就會知道啦!!

超讚的啦！

good!!