剛上瑜珈完哈達瑜加，瑜珈老師懷孕後瘦了20公斤，真是太厲害了!!吃養身排毒餐瘦下來的..他說澱粉只能吃糙米或白飯，綠或黃的蔬菜，根莖類，豆莢類...有點辛苦但很值得喔!!