total是2.5kg

目前實施正常飲食的第三天 幾乎沒有運動 水喝的量也沒有特多 昨天一整天都吃高熱量飲食 量沒有很多 有回來個0.幾

對於下一個循環碰到的減重bottleneck很好奇會不會卡住

emma121514: keep going 就知道了^^

另~ 這種很健康飲食 意外的發現有助於我皮膚狀況改善呢~無毒飲食就是對身體好 呵呵

yucin:

昨天推薦給我學妹 因為他要拍婚紗囉 給他個動力 她整個燃起希望

沒錯,這種一看就好適合短期 立即見效的