分享心得~快快快~

funama1020: 我游泳全程都用自由式,但自由式很難控制方向,可能也這樣損失了很多時間,加上游泳都會撞來撞去,所以我這個弱像花了太多時間!!

ned1491: 各項完成時間大約多少啊？！

AMA:你不是也要參加比賽嗎??加油喔!!

ned1491: 最近膝蓋不舒服~快三天沒練了~好緊張~

身體照顧好,身體好才有辦法比賽啊!!加油

ned1491: 有沒有照片分享一下啊？！

照片我還沒拿到手

拿到後馬上分享~~

ned1491: OKOK~等你唷~好奇為會想會參加鐵三~大約花了多久時間練習~都怎麼練？！

我只參加半程,所以只練了兩周左右,我因為游泳較弱,所以大部分在練游泳,體力可以之後,就找時間全部跑一次!!找出節奏和感覺就好了!!加油

我真的好緊張哦~不知有沒有人懂我的緊張~

funama1020: 我懂我懂....因為這次我是第一次參賽,沒試過也很緊張,但還是要讓自己放鬆,反正讓肌耐力適應全部的過程,這樣心理壓力就會比較小了!!一切的緊張都來自於不確定!!加油