原來麥當勞的兩塊炸雞+一包中薯+一杯紅茶的熱量將近1300大卡，而人一天只需要1600...
侚的話大概是2000啦…1600是夫人的，別搞錯啦 
不過話說你每天1600的話，是也可以減肥啦 
roamer
說
發現我每天都攝取將近3000大卡...難怪會胖...QQ
放心，我已經在準備減肥計畫了，而且有計畫必成的需要 
JCC
說
加油加油阿！！
有興趣？一起來一起來...