XIAO_APO 說每天的早餐:充份營養的餐包+高鈣低脂鮮奶+大燕麥片=一杯高單位營養熱飲。在加:蛋餅+肉粽或三明治。各位早安。 - #1y05gd - Plurk

16 years ago

每天的早餐:充份營養的餐包+高鈣低脂鮮奶+大燕麥片=一杯高單位營養熱飲。在加:蛋餅+肉粽或三明治。各位早安。

小葉兒o(.```.)o 說

16 years ago

早餐吃肉粽!?

16 years ago

你吃太多了

16 years ago

defoliate: 一個10塊的小肉粽

立即下載

小葉兒o(.```.)o 說

16 years ago

哦哦~肉粽感覺不太容易消化~你的早餐真是營養又豐盛XD

16 years ago

吃飽之後又想睡了

小葉兒o(.```.)o 說

16 years ago

野狼大俠說

16 years ago

難怪你要減肥都失敗~~XDF

小葉兒o(.```.)o 說

16 years ago

fsv123: 好狠

16 years ago

阿波，也….太豐富了吧

16 years ago

早上吃粽子真的有點消化不良

16 years ago

好怪，早上吃肉粽，不容易消化又油滋滋

16 years ago

Becca_0613: 肉粽才10塊，不會豐富到哪裡啦，一小小塊的肉+三顆土豆，一口米飯，就醬。不過真的好像只有肉粽熱量較高一點。

16 years ago

fsv123: 早餐吃的要像黃帝ㄚ

16 years ago

XIAO_APO: 肉粽熱量本來就比較高＝　＝

16 years ago

mangotao: 我也知有些人早上吃那些呀，不過我不大習慣～”～

16 years ago

mangotao: 因為他是糯米啊~覺得很難消化

16 years ago

恩

16 years ago

營養師指出，早餐要具備五大營養素，所以豆漿+蛋餅是最佳的選擇

16 years ago

豆漿＋雜糧饅頭也不錯選擇

16 years ago

Becca_0613: 乾乾的東西好難吞XD。

16 years ago

但有飲尿可配呀

小葉兒o(.```.)o 說

16 years ago

飲尿= =嚇到偶嚕

16 years ago

haha