qbear122: 同意,負向能量很容易獲得迴響,一群人很容易比抱怨,變成哀怨的共同體

當抱怨別人時,其實受傷最多的是自己,因為別人不一定知道你的抱怨,你卻清楚承受不舒服的苦果~

classicencounter: 負向能量會藉由語言傳導,讓心中.空氣當中充滿不舒服的感覺

qbear122: 認真練習不抱怨二週,就會改善很多,如果要練成每天不抱怨,那要很長的時間了

qbear122: 練習很久了,對自己及周邊的人幫助很大

嗯 如果改為記錄一天總共抱怨幾次，有沒有可能有警惕的功效呢

maggie333: 正確的做法,每天記錄,或是戴紫手環,有抱怨就換手;可以提醒自己:小心抱怨上身.