sehari2, gue cuma akan makan nasi dan sayur.

horraaay! yakin lo? bahkan ikan juga enggak?

ahh,..diet ngga sehat

Ga percaya deh gw...

Mending makan ikan drpd daging

Butuh niat & ketangguhan iman yg kuat tuh kyana..

mending lo makan lauk(protei),tp nasi+karb laen kurangin. PLUS OLAHRAGA! ahahah

gue udah pernah turun 12 kg dalam setahun. pasti bisa lagi!

*penyebab berat gue naek lagi: Mimoy dan pengetahuannya yang luas tentang tempat makan

ih Mimoy disalahin..moy. dion ni moy! ahaha

apa? turun 12 KGs? bisa aja. waktu itu rumusnya cuma 2: makan 3/4 dari porsi biasa, minimal 3x seminggu olahraga selama setengah jam

setahun jul

setaun. waktu kemaren KAUP gue kurus, juuul