notfunny 正在
16 years ago
"一定瘦"這本書教我吃飯要先喝湯,而且無論飯中或飯後都不要飲用流質的湯水,可是湯很熱,怎麼先喝光光阿?
咚咚搶 說
16 years ago
那就得等湯稍冷了？不過我這個人不太喝湯
咚咚搶 說
16 years ago
你不要再瘦了～～
Mary 說
16 years ago
慢慢喝阿喝一碗就好 我後來覺得 戒掉冷飲跟消夜 我可能才會瘦 (LOL) 三餐不定時體重都不減...但是這樣的吃法後即使有吃炸的食物 體重也沒有飆高 ~不餓就好 跟液態先喝 讓身體感覺有比較穩定^^
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