я сама на три кило потолстела О_О

Т_Т

вы ахринели? акая толстота у вас!><

моя талия 70 см. !!!! *да, я болею, у меня температура, я переезжаю и думаю о талии XDDDD*

О______________о

кошмар, еще год назад она была 63 см.!!!

=___________=

У мя тож далеко не 60, че, пошли вместе вешацца?

Анабель, сравни свой рост и мой и ты догадаешься, какой я должна быть...

все я пошла топиться

=________== я вижу тебя довольно часто (хоть и не так часто как хотелось бы) и знаешь кого я вижу? красивую, СТРОЙНУЮ девушку

Звен, я для нас с тобой расчищу место от других трупов в пруде! X))))

мммм...спасибо Анабель...

не парся!! И не в коем случае не садись на голодовку! Тогда будет капец Лучше просто здорово питаться и бегать, бегать..ну и прессик

бегать за автобусами и качать пресс,когда летишь на 5 этаж!XDDDDDD

jiyuu.su/content/view/10... жиртресы, почитайте мангу "Всегда вместе" очень в тему

я устала опаздывать в инстут...но только ради похудения, готова опаздывать на пары XDDD

ага...в такой дубак только бегать. А еще скоро и по лужам

я не жиртрес! просто поправилась =_=

ээээ...я в шутку, так назвала всех нас...да я начала ходить в институт и все тут же пришло в норму Х)))) Вечерние прогулки очень полезны.

Т_Т

И начала делать зарядку, меньше есть.

Я слишком много ем для себя. А еще пить Бифидобактерин, он ускоряет обмен веществ, почаще принимать горячие ванны. Одна горячая ванная

сжигает чуть меньше 100 килокалорий

Бегать до института...но и т.д. вливаюсь в общий ритм.

не люблю горячие ванны

О-о а я люблю...я люблю бультыхатся в воде...в ванне, в болоте, в детстве в лужах...у меня мокрое прошлое Х)))

Вывод. Надо ездить в универ на передвижной ванне с бочком горячей воды.

Ну уж нет. Мне и так в метро жарко все время. Лена в собственном соку Т_Т

Мизу-мизу) Воду с собой бери всегда. Не соки, а воду) В день минимум 1,5 литра.

Да я и не пью соки! Я пью либо чай, либо воду. Ну молоко еще, редко кофе

=)))

Нее, ну соки я конечно пью, редко просто