想說很久沒跑步了，加上星期六又比較早下班，所以就穿上我那跑步鞋出去跑跑步，前後大約3~5公里吧！結果今天我的大腿有點酸，手有點痛，我想太久沒運動一次跑太多，身體才會跟我抗議吧！