青木瓜可以涼拌，可以燉排骨

在幫林內木瓜嗎????

linneiafa:好友種有機木瓜幫忙想些點子!林內產木瓜願聞其詳

lingo1219: 了解,還有不同的創意ㄇ

百香果入菜／百香煉奶木瓜盅 材料：木瓜、百香果、煉乳 步驟： 1.木瓜去籽及內膜。加入熟透的百香果和煉乳調味。

木瓜排骨盅是海南一種平常的做法。將木瓜掏空後，放入四五塊豬排，根據各家口味加入少許蒜末、辣椒、蠔油、米酒等調味品，放入鍋中清燉40分鐘就可。

木瓜做藥膳，其實不一定要用高級原料。木瓜鮮魚湯就很好。這道菜的材料除了木瓜外，鮮魚可選用青魚、鰍魚等多種魚類，還可加入百合、胡蘿蔔、黃杏、黨參等

水果沙拉是一種好選擇。選一個形狀美麗的木瓜，一剖兩半，挖去瓜肉，成為天然容器，將木瓜、芒果、鳳梨、香蕉、奇異果切片後放入「木瓜碗」中，滴入萊姆汁，依口味摻些糖，拌上沙拉醬即成。