我的罩門就是「持之以恆」這件事~

Marukokeng: 哈，我也是耶

遊泳應該有效才對呀

不過話說回來, 他也沒提到短期瘦身應該用什麼運動.

應該說，這件事就是減肥會否成功的關鍵啦！問題是大家通常都是卡死在這呢！

不過，我一直都很想買一台健身車，幻想著每天邊看電視邊騎車，然後就瘦了.....

只是到現在還沒買....

健身車我買了, 也沒在騎 哈哈

你要拿出來騎喔，公司有同事騎健身車說不錯耶