tontita
正在
習慣~連續14天可以養成~那消除一個習慣~需要多久的時間呢？
long time 
阿BU
說
砍掉重練
PEA
說
砍掉重練
可能改不了了....因為習慣成自然了
布魯扥
說
有心最慢三個月請參考(沒有抱怨的世界一書)
tontita
說
有些時候~會捨不得~也懶得改~但是~時勢所逼壓~必須捨棄才行~
阿BU
說
總之是看個人想不想改吧...有心比較重要
tontita
說
嗯~