雲淡風輕
16 years ago
一氧化氮會影響人體內幾乎所有器官的機能運作 , 包括肺部 , 肝臟 , 腎臟 , 胃部 , 生殖器官, 當然還有心臟等等。醫學界對一氧化氮 ( NO ) 的推崇與應用 , 被廣泛應用在很多醫學用途 , 例如 : 治療心臟病 , 動脈硬化 , 惡性腫瘤等.......。
雲淡風輕
16 years ago
運動可以促進血液循環 , 有氧運動可刺激內皮細胞產生一氧化氮。白天可以透過運動和均衡飲食來製造一氧化氮 , 人體夜間一氧化氮的製造量為最低 , 而且一氧化氮( NO ) 的數量會隨著年紀增長而逐漸降低。
雲淡風輕
16 years ago
運動可以刺激動脈來製造一氧化氮,當進行越多的運動時,就會製造越多的一氧化氮;也就代表會有越多的血液流動到正在進行工作的肌肉之中。如跑步, 騎腳踏車…等都是非常好的運動項目。
雲淡風輕
16 years ago
前兩天風雨大, 只好走地下車道到露天公園及湖畔吹風賞雨, 今晨風雨稍緩, 就到中庭走, 風比想像中強, 細雨中行人明顯減少, 自有一番寬闊自由的感覺. 散步若能同時與大自然接觸是一種享受, 希望也多少助益健康.
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雲淡風輕
16 years ago
常常能從謝先生的噗浪得到新的資訊. 偶爾也在回應噗的時候, 無意間領悟一些道理.