和朋友討論每天修鍊一個德性單字.可配合工作節奏.例如從週一到週日修鍊的字可以如下順序:1熱2樂3愛4動5發6仁7願.也可以在一日內不同時點修鍊不同的德性單字

今天修鍊的是<愛>,去領受發生在週邊愛的情境