每餐1-2片 薄片 全麥土司 1片=70卡 2片=150卡 (約等於半碗飯)

喔喔喔!!我知道了!!!! 所以我剛剛吃了四分之一晚飯阿!! good~~

那也是很少啊！身材能苗條不是沒有原因的！