ㄗㄟˇ咧哈ㄏ一ˋ，豆咧睏每企......

不夠累或是太累都有可能

對,就是這樣

不是!

juliasss: 所以我弟幫我老木買了IKEA的躺椅和腳墊椅給她度菇用,使用機率超高

我看我也廖買一台

我也不知道是太閒還太累,不過我剛吞了半顆藥,頭已經開始有點鈍了

我也有這種感覺，今天早上到５點都睡不著

我已經好幾天躺到兩點才睡,六點就起床,然後一整天精神都不好

還是要靠點藥物

要不要去做做瑜珈?

泡熱水澡

我也是，好痛苦，一整天人都昏昏的精神無法集中呢～

現在不行,藥效開始了,我要來去躺平

juliasss: 要不要哪天我在陪你去

泡個澡伸展一下不要依藥物像我就慘了

我也是這樣過,後來是練瑜珈，改善ㄝ,效果不錯

如果白天一直度菇,就是老了,我媽最近進入更年期,就是這樣.你應該還沒吧.

還沒,可是就很沒精神

恩恩～小小姐姐要不要掛睡眠障礙門診，或許可以找出答案

xuanshi: 應該來去看看

睡前不要一直數鈔票 會太興奮