你忘記你沒吃藥

不是...茶..不能喝

保重阿～ 怎麼感覺你最近也常出狀況....

以前沒保養...現在開始保養了

panda109: 的確～ 今天我老闆才說37、38歲之後身體狀況感覺會極速變差阿...本人不得不認同哩...

catmask: 他每天早上六點半起來運動一個小時，已經持續一個多禮拜了，真得很不可思議

我每天6:30起床 快走30 mins 再做腹式呼吸 2週下來減了快5公斤了