抱怨的負面能量有多大呢？先讓我們看看俄國大文豪托爾斯泰「如何殺一頭熊」的故事：在一碗蜂蜜的上方，吊一根沈重的木頭。熊想吃蜂蜜時，必須先推開木頭，而木頭會盪回來撞熊。熊生氣地更用力推開木頭，而木頭也更猛烈地撞擊它。就這樣不斷重覆，直到木頭撞死熊為止。