推~我也一直在變胖中~囧

多喝水 盡量運動 能走路就別騎車(坐車)囉! 散步也是很浪漫滴! 特別是冷冷的適合牽手的冬天~

阿對了 有辦法的話 睡前做點簡單的運動 也會更好睡喔!

前幾天看康熙的重播 有個醫生說法 說睡的多的人 胖的慢...考慮一下囉!

節食也是不錯的!!呵呵

ayenla: 這樣太痛苦了啦! 而且不健康捏~

請發揮"秘密"的力量 我要瘦 我要瘦 我要瘦~~ 那你就會變瘦了!!

charleneclear: 不要吃太多就好~!~吃到剛剛好!

一邊吃飯 一邊喝水 也很有飽足感喔! 慢慢吃 才會發現自己飽了 才不會繼續吃!

幹ㄇ減肥呀 約大餐啦

rossi46321: 那得等你啥時回來了呀???

rossi46321: 瘦子對這各一點也沒困擾耶

rossi46321: 來ㄚ來ㄚ~來ㄔㄚ

說實在的~過的太爽才會變胖

以前有壓力時一下就瘦了