counterbot: 沒關係 自由自在 享受寧靜的早晨

疑？早午餐....，對身體所需似乎不夠阿..

akimnet: 還OK啦 接下來喝熱茶 水分多多 少量多餐 下午餓了再補充 身體較無負擔

歐，還有補充，那就OK啦....少量多餐，不錯的養生之道...

akimnet: ㄏㄏ 習慣不同 平常懶得在加大動干戈 就是簡餐 一星期到餐廳補充一下不同的營養素 善待自己

那一定會健康又身材好的

jojo_1688: 年輕時開始比較有效 我是屬於老得太快而醒得太遲之類 挽救健康囉 Later is better than Never