好健康！

健康

Salona: ReginaldYRLin: 沒辦法，要減肥

完了．．．我說要減都沒好好減...慚愧

ReginaldYRLin: 其實我也說說而已，不一定會去走…（汗）

Reiting: XD...

那我怎麼辦...

可以啾團

Johny Walker

Keep walking

SIJI41: 改天規劃一下路線，大家一起健行。

喔 這運動會得到響應喔!

台北市有個路線不錯，走敦化南北路接忠孝東路，再接復興北路。大概全程兩個小時。

kingofj427: 拼了啊~

那條路線不是多少要吸點廢氣嗎？「健行」？有行無健。運動是為了健康，但往往忘了空氣的重要。不過，這大概也是都市人的悲哀和無奈。

gustak: 要有行有健~只能往山上走了~哈哈

gustak: 那條路線比不上山區步道。相較其餘台北市路線又乾淨得多。有時吃完晚餐也不能往山裡跑，只好退而求其次。

wfgcrystal: 政大最佳！

只有敦化南北路樹比較多…

Reiting: 樹多，車不少。

gustak: 恩，離我家比較近的榮星花園不錯。但是晚上接近濱江街和建國北路的路段常有幫派出沒，不安全。也算是遺憾。

gustak: 政大後山真的很不錯。

還可以賞鳥呢

Reiting: 其實晚上不是很好的運動時段，一來運動完精神太好不易入眠；二來有一說，晚上的樹木放出來的是二氧化碳。

是的 植物白天行光合作用 消耗二氧化碳合成氧氣 晚上則行呼吸作用 消耗氧氣排出二氧化碳

所以最好是利用白天去爬爬政大後山 "用兩條腿走路" 遠離城市路線(空氣太差)!

kingofj427: shotsuki: 其實我倒有一個想法，改天毛思下課之後，我們就帶著三明治和飲料去山上野餐聊天。

gustak: 可是我為了減重，晚上都要出去健行。

Reiting: 去公園走走，或是到附近學校慢跑

Reiting: 好可惜我沒有修毛思

shotsuki: 這麼說，我還沒見過你（驚！）

ChipperJones: 家附近有台北大學，只是學校晚上太暗了…（嘆）

Reiting: 應該是喔(笑)

shotsuki: 改天一定要當面好好聊聊

好!GOOD!