照生理時鐘感覺ㄅ

hfy: 日光節約時間又稱夏令時間，是將原本的標準時間撥快一個小時，分秒不變，恢復時再撥慢一個小時。作用在於令民眾能早一個小時起床，達到早睡早起、節約能源的目的。