爵士小海豚
說
十月份運動紀錄
爵士小海豚
說
昨天小歐狂輸9W~~大概是很久沒運動了吧
爵士小海豚
說
所以去游泳~游 2000M
爵士小海豚
說
運動的感覺真好 
爵士小海豚
說
今天換去跑步好了
爵士小海豚
說
剛剛去河濱跑步~~7KM
爵士小海豚
說
花了 34分 41 秒
爵士小海豚
說
竟然比之前快了2分鐘,真奇怪~~ 心跳 166/ min