該恭喜你嗎？

我變瘦後,穿以前的褲子會“落褲“ 。

vntwilliam: 這厲害...你怎麼減肥的??

傍晚騎1.5hr腳踏車,再跑30分鐘的慢跑,再配上家醫科減重班開的減肥藥,三餐照吃正常,每餐吃到7分飽,戒掉宵夜，一個月下來還減了3kg,再加上老婆大人在飲食上的監督，醫生說,維持半年，保証不復胖。這就是傳說中的“地獄式減肥法“。