跛腳了嗎

哈 沒有啦 昨天蹲舉 腳很酸

你太嫩了~哈哈

對阿 呵呵

老了

我也想要酸~~

加重量就酸了 哈

150磅應該就很爽了

差不多阿，那天舉了70KG左右，持續在酸= =

讚...70kg，是手嗎?我才30幾kg也...

achi_hung: 不是，蹲舉是腿

手?是練哪裡?二頭?三頭?三角?還是胸?

哈...蹲舉我更不行，大概只有20幾kg吧