真羨慕 T___T ，啥時候練跆拳道啊？ 改天去觀摩一下

到底怎麼瘦的呀~~

(我又胖了 -.-|||)

XDDD 這位姊姊想知道呀 ^__^

每週慢跑4km 最少四次，晚上吃少點，10:00前睡覺，不吃零食 宵夜 點心 下午茶 ... 我現在胃口變很小了 @_@ 也比較不會嘴饞了

最重要的是 ... 這邊20:00過後也沒東西賣給你吃 ... T___T 晚上到了只能安分地睡覺