這樣子弄! 白天的精神也比以前好多了~

作蹲舉的時候! 好像也變得比較輕鬆比較舒服~

再找個時間把頸椎弄好一點.再來好好的練蹲舉和硬舉

拼了啊

你生活真正常

kaiming: 一起來阿! 我現在都把工作室的伙伴一起拉去健身房運動

jamesdesign: 他如果有時間會先睡覺吧，哈哈哈