今天讀書會從台北回來，逛了一下士林夜市，總之就是很累。不過還是想到操場運動一下，拿了重訓拍就上了。。。沒想到...在這種意外的時刻，配合著揚宜教導我的太極心法.......我竟然領會到一個應該是很簡單，但我卻一直沒學會的東西。發力、發力、發力!